Αναβλητικότητα: Από τη θεωρία στην πράξη
«Θα ξεκινήσω γυμναστική από Δευτέρα», «Θα πληρώσω τους λογαριασμούς μου αύριο», «Θα προετοιμάσω την παρουσίαση την επόμενη εβδομάδα». Οι παραπάνω φράσεις, αν και οικείες, αντικατοπτρίζουν ένα κοινό φαινόμενο: την αναβλητικότητα. Η αναβλητικότητα αναφέρεται στην εκούσια καθυστέρηση του ατόμου να αναλάβει ή να ολοκληρώσει κάποια δραστηριότητα, παρά τη γνώση ότι αυτή η μη έγκαιρη ανταπόκριση μπορεί […]