Blog

Η εφηβεία είναι μια φάση έντονων αλλαγών και προσωπικής αναζήτησης. Πίσω από τις συμπεριφορές που πολλές φορές μοιάζουν ακατανόητες, κρύβονται βαθιές ανάγκες και εσωτερικές διεργασίες που αξίζει να τις δούμε με προσοχή και ευαισθησία. Τι αλλάζει στην εφηβεία Συναισθηματικές μεταβολές: Έντονα και μεταβαλλόμενα συναισθήματα, συχνά χωρίς να έχουν ακόμα οι έφηβοι τα εργαλεία για να […]

Σε κάθε φάση της ζωής, ο άνθρωπος καλείται να διαχειριστεί προκλήσεις. Τι είναι αυτό που του επιτρέπει να ανταπεξέλθει με ψυχραιμία, να αναπτύξει επαρκείς δεξιότητες προσαρμοστικότητας και να συνεχίσει; Η απάντηση κρύβεται στην ψυχική ανθεκτικότητα. Ως ψυχική ανθεκτικότητα δεν ορίζεται η παθητική αποδοχή ή απλώς «αντοχή» στα δύσκολα. Αντιθέτως, αφορά μια ενεργητική και δυναμική στάση […]

Η ανάγκη του ανθρώπου για επικοινωνία αποτελούσε ανέκαθεν βασικό πυλώνα για την επιβίωση αλλά και για την κοινωνική ένταξη. Η ραγδαία σύγχρονη τεχνολογική εξέλιξη έχει διευκολύνει την άμεση επικοινωνία και την παγκόσμια ενημέρωση σε πραγματικό χρόνο, με τα κινητά τηλέφωνα να κατέχουν πρωταγωνιστικό ρόλο στην καθημερινότητά μας. Μισός αιώνας κινητών τηλεφώνων Η πρώτη δοκιμαστική κλήση […]